Φιλοσοφία
Θεραπεία σημαίνει να μην είσαι μόνος με αυτό που κουβαλάς.
Δεν πιστεύω σε λύσεις που έρχονται από έξω. Πιστεύω σε συνθήκες μέσα στις οποίες κάτι μπορεί να αλλάξει από μόνο του.
Πολλοί άνθρωποι φτάνουν εδώ με την αίσθηση ότι κάτι μέσα τους δεν λειτουργεί σωστά. Η δική μου ματιά είναι διαφορετική: αυτό που σήμερα κουράζει, κάποτε ήταν η καλύτερη διαθέσιμη λύση. Οι άμυνες, η υπερεγρήγορση, η αποσύνδεση, η ανάγκη να τα ελέγχεις όλα, δεν είναι λάθη. Είναι προσαρμογές.
Η δουλειά μας δεν είναι να τις καταργήσουμε βίαια, αλλά να δημιουργήσουμε αρκετή ασφάλεια ώστε να μην χρειάζονται πια τόσο.
Γι’ αυτό ο χρόνος και ο ρυθμός είναι τόσο σημαντικοί. Ο οργανισμός δεν πείθεται με λόγια· χρειάζεται εμπειρία. Χρειάζεται να ζήσει, ξανά και ξανά, ότι μπορεί να είναι ο εαυτός του μπροστά σε κάποιον άλλον και να μη χάσει τη σχέση.
Παρουσία
Δεν παρατηρώ από απόσταση. Είμαι εδώ, στο δωμάτιο, με ό,τι φέρνεις. Η θεραπεία δεν είναι τεχνική που εφαρμόζεται πάνω σου· είναι συνάντηση.
Ασφάλεια
Τίποτα δεν προχωρά χωρίς τη συγκατάθεσή σου. Πριν από κάθε βαθύτερη δουλειά έρχεται η αίσθηση ότι υπάρχει έδαφος κάτω από τα πόδια σου.
Το σώμα
Το σώμα κρατά πληροφορία που η σκέψη δεν φτάνει. Μαθαίνουμε να την ακούμε σε δόσεις που είναι ανεκτές.
Χρόνος
Η αλλαγή δεν επιταχύνεται. Ο ρυθμός είναι δικός σου και η δική μου δουλειά είναι να τον σέβομαι και να τον φυλάω.
Αυτό που αναζητάς, σε αναζητά και αυτό.
Μια συνάντηση γνωριμίας
Μια σύντομη πρώτη συνάντηση για να γνωριστούμε. Χωρίς δέσμευση και χωρίς κόστος.